こんにちは。色の力で輝き発見・才能発見♫感動メンタルカラーコーチの山田倫子です。
今日は、「悩みは、喜びに変わる」のテーマで 気づきをシェアします。
悩み、と言うと、気分がちょっと暗くなりますね。重さで言うと、重い感じ、色で言うと黒っぽいどよ〜んとした色。悩みなんて、できれば欲しくない。
人間関係においても、健康のことでも、仕事についてのことも。
悩み・・それさえなければもっと晴れやかに生活できるのに、と全てが嫌になったり
あの人のせいでこうなった、と悩みから恨みに、恨みから憎しみに、とどんどん発展していったり、
悩みを持っている自分を責めて、自分に自信がなくなっていったり、
悩みって、本当に辛いです。悩みは敵です。
と思っていました。
でも、
でも・・・・・
悩みがあると、
どうにかして、この悩みはなくならないかな・・・と苦しんで、もがいて、ジタバタして。
もやもやの感情をいっぱい味わって・・・・・・・。
私は、人間関係でとても悩んでいました。
人と会話ができない。人が怖い。自分に自信が持てなくて何かあると死にたくなる。
そんな状態から、どうにかしなくちゃ、といろいろな心理療法を学び、今は感動教育家
高光りょうすけ先生から学び始めて9年・・。どんどん変化を感じています。
このお正月、主人の母、そして長女夫婦、長男、と我が家に集まり。
人と交わるって、こんなに幸せなんだ、と一瞬一瞬の会話に 大きな大きな喜びを感じたのです。色にすると、明るいオレンジ🟠
ちょっとした会話、ちょっとした笑顔の交わし合い、一緒に料理をつつく感じ・・
この感覚は、
以前、人の目を敵、のように感じていたからこそ、味わえる喜び・・・・
悩みだったからこそ、
何気ない一瞬が、喜びとして味わえる・・・・
悩みは、喜びの卵ですね。
今年は、卵をいっぱい誕生させよう〜!!!ね!!
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