2021年5月31日月曜日

思考は現実化する・・🌟

 今日も晴天!!まぶしい天気です。

現実はもっと自分自身で創っていける!と感じたことをシェアさせていただきます。


高校総体もいよいよ最終日。高校生が本気をぶつけて闘っています。今年は、会場で応援できないのがとても寂しいです。でもライブ配信があって ありがたい〜♪   メンタルカラーコーチをさせていただいている熊本中央高校陸上競技部選手の方々が、今どんな表情で最終日を迎えているのかな、とイメージしています。

嬉しい結果を出した選手。悔しい思いをした選手。そして今日の闘いに燃えている選手。一人一人の選手に 寄り添い指導していらっしゃる監督 先生方の情熱を感じます。
感動教育家 高光りょうすけ先生に感動力強化トレーニングを依頼され、心からメンタル強化に取り組まれる 深い人間力にも感動しています。

3年前の、3年選手の言葉がよみがえります。
「私はこの総体で大きな結果は残せていないけれど、陸上を思い切りやったから 悔いはないです。陸上やってきて本当によかったです。とてもお世話になりました」と、高光先生と私に挨拶してくれたんです。
監督さん以外にも こうやって挨拶できる輝きに 胸熱くなりました。3年の時には大奮闘されましたから。
さらに。その選手が一年の時
総体での競技出場直後(感動力強化トレーニング開始したばかりの頃)
「ダメだった。私はメンタルが弱いから。ガチガチに緊張して力が出せなかった。」と涙していた姿が浮かんでくるだけに、成長されたその一言にとても嬉しくなりました。

人生を悔いなき一生とするために
誰と出逢うか、って大きいなあ〜としみじみと感じます。

以前は心理セラピストでありながら メンタル弱い軟弱な自分でした。

今思うと、カウンセリングしながら こうやって人様の人生に関わらせていただいて、一体自分はどうなのか。自分自身をもっと鍛えたい。心理の勉強ではなく、もっと人として成長したい!とずっと考えていたことを思い出しました。

そうしたら 逆境と思うような出来事があり、高光先生から学ばせていただくようになりました。先生、ではなく、「師匠」と思える方との出会いは、人生をガラリと変えてくれます!!

ずっと願っていたことが現実化していた😍それに気づいたらとてもワクワクしてきました。


これからどんな人生にしていきたいのかを考えていく中で。

どんな方と出逢いたいのか。
その出逢いでどんな毎日になるのかをイメージすると 世界がグッと広がっていきます。

自分はどんな「人」を目指しているのか。
その自分になったら、どのような時間の過ごし方をするのでしょう。
毎日、どのような気持ちが湧いてくるのでしょう。

現実に振り回されるのでなく、自分でイメージして未来を創っていく人生!
ちょっと楽しくなりますね💗
自然と動きたくなります♪







進む方向性を見失ったら?

 今日 熊本は、見事な青空で。晴れ渡っていました〜。気持ちいい天気☀

日々をこんなお天気のように、晴れ晴れと前に進んで行けたらいいけれど。

私の未来はどうなるのだろう・・・自分が一体どこに進みたいのだろう・・と思うことはないでしょうか?

先日はカウンセリングに高校生のお客様でした。

自分の使命、未来を感じていくヒントをお客様と共有できたので、書いてみます。


これから自分はどの方向に進んで行けばいいのだろう・・今勉強する意味は何?   

それは高校生だけでなく、大人になっても、この仕事でいいのかな?とか。本当は自分は何をしたいんだろう、この仕事は向いていないのでは?そんなこと感じることも、ありますよね。

どこか冷めた自分を感じていたり。

自分の価値を、心から感じることができなくてモヤモヤしたり。

もっと何かやれそうなのに、壁を感じたり。

そんな時には、

毎日が焦ってしまうし。イライラしたり。不安になったり。

自分が嫌になったり。


でも、ちょっと視点を変えると、明るい光が見えてきます♪

どこに注目するか・・・。

時には、自分自身の名前。

その漢字の意味に注目してみると、新たな発見がありますよ〜!!


親や周りの方がつけてくれているけれど、

実は、魂の時の自分が 「名前はこれで」って頼んでいるのかな〜。なんて考えたりします。

彼も名前からの、意味、価値、素晴らしさを感じると、今のエネルギーも変化💫💫


名前から、自分が存在する価値を味わい セルフイメージが変化すると、今やっていること全ての輝きが変わりますね。

私は、倫子。

倫は、「人が踏み行うべき道」という意味があります。

目の前の方が幸せになる道。豊かになる道。笑顔になる道。を追求していきます🌺


あなたの自分の名前に込めた意味はなんでしょう?

親がこんな思いでつけてくれた、という視点ではなく。自分自身が決めた名前だとしたら・・・・・・で考えるてみるとおもしろいですよ🌟






2021年5月23日日曜日

言葉を受け取ってもらうには?

 こんにちは。 熊本は、どんよりと曇った1日でした。

梅雨に入って、毎日天気はくるくる変わりますね。


なぜ、あの人はもっとしっかり話を聞いてくれないの?

話したことを、もっとわかってほしい!

   そう思われることはないでしょうか?

こうやって人間関係でモヤモヤがあると、なんだか他のことまでスムーズに進まない、と感じたりしますよね。

「言葉を受け取ってもらうには」というテーマで 気づきを書いてみますね。

読んでいただけたら嬉しいです。


今日は、熊本中央高校陸上競技部で、高校総体一週間前の感動力強化トレーニングでした。

私も、メンタルカラーコーチとして、色を味方にして ここ1番に輝くための心構えを、講義させていただきました。ユニフォームがブルーなので テーマは「ブルーユニフォームの価値と素晴らしさ」💙


総体という大イベントを前にして、高校生アスリートはギラギラと燃えています。緊張と不安とやる気が入り混じっている感じ。カラーの力よ届け!どんなエネルギーも自分の力に変えて、悔いなき闘いを繰り広げて欲しい!!!祈るような気持ちで話させていただきました。

その後に講義されたのが、私の師匠、感動教育家 高光りょうすけ先生。

聴かせていただき、強烈に感じました。

聴き手の心に響かせるためには、どれだけこちらが相手の心を細やかに感じ、聴き手にとって価値ある内容として表現するか!

いい話、説教、では、人は動かない。

聴き手の心に寄り添い、その方の利益になるように、熱く真心込めて語る。

言葉の力は強力だけれど、それ以上に、

上から物を言う、ではなく、

生きている仲間として ともに高みを目指していこうという生き様が、声の響きにあらわれると感じました。


だから、人にわかってもらいたい、もっと聞いて欲しいと思う時には、

まずはこちらから 聴き手の心をもっと感じようと努力する。聴き手の幸せを 心から願う。自らの向上心が聴き手に響く。

その方向に進んでいきます♫





2021年5月21日金曜日

なりたい自分になるために、人の力を借りる♫

 こんにちは。5月というのに、大雨が続いて・・・

びっくりしますね。

今日は、TCカラー創始者 中田さいこ先生にビジネスコンサルを受けました。

その中の気づきをシェア♫

これから自分で起業していきたい方。お仕事をもっと発展させたい方に読んでいただけたら嬉しいです💓


自分が目指すものがあるのに。

やる気もあるのに。

なぜか、スムーズに進まない・・・・ってことないでしょうか?


私はまさにそんな真っ最中でした。

その原因が、はっきり見えてきました。


もう目から鱗・・・・・。


自分から見えない視点。

知らなかった視点。

があるんですね。


一人では、知らないうちに空回り。

空回りしていることさえ、気づかなかった・・・・。

そんな時には、悩んで悩んで止まってしまう・・。


でも

人の力を借りると、一気に壁を超えられる!!!

それを強烈に感じました。

変なプライドは捨てて。

いつかは、どうにかなる、と逃げないで。

人の力を借りるって、すごいチャンスを手に入れられる。


押し付けられる、でも、無理矢理、これまでと違う世界に連れていかれる、でもなく。

なりたい自分への、新しい一歩。


せっかく生きている、この人生。

終えるときに、最高に生き切れた!!と感謝に包まれて終えたいですね。