ショックからの決意

今日は、お気に入りのコートをゲットしました。

今年のテーマカラー白のコートです🎵

喜びいっばいでバチリと写真。

しかし、

あれ？

え？

まじ？

私のお顔は、まん丸です。

やばい！

女性限定の『輝き発見スクール』がスタートとしたのに（＞＜）

一回目に参加された方が、『次回は明るい服で来ます。』と変化の決意をされていたので、

私も決心したのです🔥

最初の3回め（3月25日）までに、5キロやせる！

そのための方法を考えました。

まず、テーマカラーだけでなく自分の体も白！とイメージすることにしました。どんなことでも喜んで軽やかに動くためです。

白は、色の中で一番軽く感じられる色です。実際に、宅配業者の方が、箱の色を白にして、軽く感じさ仕事の効率化をはかっているところがあります。

白の私は、軽やか！

軽やかに動いて、週に一度のスポーツデーも作ります。

さらに青を使って、食欲のコントロールをはかります。

自然界の食材に、青はないので、

青を見ながら食事すると、おいしそう、という食欲が抑えられるそうです。

さらに、青はリラックス効果あるから、イライラ感で食べ過ぎる、を抑えてくれるそうです。

まあ、やってみます。

青は

信頼の色、集中力高める色、自己表現の色です。

このブログで、

やせましたー！5キロ！

とのご報告できる日を、しっかりイメージしながら過ごします。

輝きは待っていてもやってこないもの！

１月７日の『輝き発見スクール』で

輝いておられる方々のオーラをたっぷりいただいたので、

頑張れそうです！

出会いは、本当にありがたいです

💗

輝くぞ〜！