わたしの誇れるもの

今日は、

ありがたい！そんな気持ちがすごくわきあがった日でした。

主人のクリニック、こころの元気クリニックでも毎月、その月の集計、そして請求をします。

この作業は、その月の担当のスタッフがやってくれて、わたしも少し参加します。

そんな中で、スタッフは、事務処理しながらも、患者さんへの気配りは一流です。事務処理に少しでもその方が専念できるよう、他のスタッフの思いやりも一流です。わたしが、ベストステージの活動をやりやすいように、何でも言ってください！何でもやりますよ！と、涙が出そうになるほどの、応援もしてくれます。

今日も、おかげさまで、一ヶ月の請求ができ、本当にありがたい限りです！

そうやって、ありがたいばかりのスタッフですが、

ときどき、わたしは仲間はずれかな、と思うときもあります。胸がキュンとなります。

四人のスタッフは、みな、美人で、そして、スタイルが細身でスラリとしています。

わたしは、

うー。

うー。

お世辞にも細身とは言い難いです。

(⌒-⌒; )

わたしも、その仲間に入りたい！

だから。いま、ダイエット中です。今月三キロ減を目指しています。

スタッフの熱い応援のおかげで、今、2キロ減、これからの一キロ減が勝負です。

わたしも  誇れるスタッフの仲間に入れるようがんばるぞー❗️

と燃えている八月です。

写真は、こころの元気クリニックの理念です。

あなたの心の色は？

先日、朝のお散歩していて、ハッとしました。

あ！我が家は黄色だったって。

今を輝きたい！そして、目の前の方の輝きを応援したい！

その気持ちが色に現れてるって。

そして、12年前の家を建てたときの自分を思い出したのです。

まだ、心理も、カラーも勉強していないとき。日々心は不安定で、小さな事でいらいらして人を責め自分を責め、一日中起きれないこともよくありました。

そんなときだからこそ。この元気カラーの黄色にあこがれたのかな。屋根は、明るい緑色  でした。きっと、心が癒しを求めていたのでしょう。

なんと。その屋根が。今はターコイズ！癒しの色から。クリエィティブのターコイズに変わっています。

これから、輝きを応援していくことに、挑戦し続け、クリエイティブに生きていきたい気持ちが描かれている❗️

そんな気持ちになりました。

色って、何気なく選んでいるようで、心の何かを、表していますよね。

色を見ながら、自分の心を見つめるのは、自分発見です。

いま、あなたの気になる色は何色でしょう？

さあ、午後から今日は、NPO法人親子きらめきサポーターズとして、幼稚園へ営業に行きます。ご紹介くださる、木村良子さんに、心からこころから感謝です！くまもとのため、ご主人様とともに大活躍され、尊敬している方です。

挑戦！そして、クリエイティブに生きて、目の前の方の輝き応援していきます！

小さな喜び、生きている喜び

ぞうさん や、やぎさん  ゆうびん、一年生になったら、

などの童話を書いた、まど みちおさんの詩集を見ていたら、とっても気持ちがほっこりしてきました。

その中でも、ぐっときたもの 書いてみます。

カニがカニっとしているのは嬉しい

カニがそれに気づいてないらしいので

なおさら しみじみとーーーーー

ああ こんな私も私っとしていることで

だれかを喜ばせているのかもしれない

私がまるで気づかないでいるとき

いっそう  しみじみとーーーーー

そう思うこともできるんかなあ

と私は私を胸あつくさせた

   

ね？

ちよっと、心が癒される感じがしません？

私は、昨夜の長男の姿を思い出しました。

高校三年の長男、部活も終わり、この頃、少しづつ勉強するようになりました。前は居間でテレビがんがんつけて、眺めながら、ちらりと勉強、でしたが、このところ、たぶん一週間くらい、テレビも消しているから、驚きです。

昨夜、そこに主人が近づいてきて言いました。

最近、えいきが勉強する姿に、見慣れてきたよ！

私も言いました。

そうよね、この頃、勉強している姿がさまになってきてる！

だんだんとエスカレートしていく親の会話に、長男はうるさそうでしたが。

ほんとに、部活動があっているときは、家にいるときズー〜〜っと寝ていましたから。

真剣な表情で辞書みたり、本みたり、ノートに何か書いている姿は、

とても新鮮です。

多分、日頃から、勉強がんばっておられる子どもさんだったら、こんな感動はないかも、と感じました。

いたるところに、ほっこりとする感動はころがっていますね。

内に秘める力

今日は、静かに始まったカウンセリング。

終わられた時には、その方のもっておられる行動力、責任感、さらに社員の方々への想いに、涙したくなるほど感動いたしました。こんな社長様のもとで、働きたい！とさえ、感じました。

生きていると、過去の出来事には、

自分にとって不都合だったと感じること、被害者として痛手を負ったように感じること、相手の都合に振り回されたと感じたことや

思い出したくないようなこともいっぱいある。

でも、時間をかけてほどいていくと、そこに、

肯定的な目的が、潜んでいる。

被害者でなく、自分が創り出してきた、ということを思い出すと、過去が変わり、現実の自分が、いかに意味ある大事なひと時の積み重ねの中で生きてきたのか、そのことによってどんなに素晴らしいことを得てきたか、

に気づける！

一人一人生き方違うけれど、

その違いには、意味があり、

その人にしかない役割がある！

具体的にそこが見えてくると、セルフイメージが、がらっと変わります。

カウンセリングの度に、その方の持つ輝く才能に、感動するのです！

支えられている幸せ

今日は、リストランテ 宮本にて会食です。早めに到着し、読書しながら、静かな音楽と、癒される空間で贅沢な時間です。

早めに動くって、価値あるわあ！と気分高まっておりましたが、

ふと、ひらめきました。

こんな時間を過ごせるのも、タクシーのおじちやんが飛ばしてくださったからであり、お店の方が、予約時間前からセッティングしてくださったからであり、家族が、早い時間に出ていくことを許可してくれたから、なんだって。

自分のてがら、でなく、

支えあっての、

幸せですね。

いま、この瞬間、あなたの支えは、どなたでしょう？

たくさんの支え、応援、

ありがたいことは、意識しないと、うもれてしまうわ！

八月です！末広がり！そして、無限大！

いよいよ、夏本番！八月に突入しました。

八月は、末広がりの八だ！とおもっていたら、横に倒すと、∞  無限大！

びっくり(´⊙ω⊙`)で、そしてうれしく（＾Ｏ＾☆♪なりました。

今月は、大きな成長へのチャンスの時ですね！

5日ほど前に、クリニックスタッフの方々に、わたしは、ひと月で三キロやせるから！と宣言しました。それを聴いたスタッフの方、『できますよ！決めれば、できます』と、ものすごい力強いお言葉。

それもそのはず、その方は、4年ほど前に、こんな体重いやだ！と一大決心で、運動と食事で、2ヶ月に、10キロ

痩せられた方。しかも、現在もその体重をキープされています。

決めればできる！

八月、3キロ痩せる。実は、宣言して今日までの5日間で、2キロ弱減っている🎵

クリニックの応援者の方々のおかげ！

そして、今月は、すべての、スピードあげます！

そうすることで、九月には、新しい輝きで、新たなこと。いろいろスタートします

ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬

決めれば、できる！

八月は、末広がり、そして無限大の月！

やったあー😃🔥😃

不幸には過敏、しあわせには鈍感

今日、100歳越えられても、現役の医師として大活躍の 日野原重明先生の本

『生きかた上手』を読んでいて、

びっくり！

文字を追うごとに、生きる喜びと、与えられた命をどう使うか、の使命感に燃えておられる。

まだ、読み始めであるけれど、心が沸き立ってくる。

その中でも、冒頭の、

不幸には過敏、しあわせには鈍感

との箇所に、共感と感動を感じた。

カウンセリングのさせていただきながら、とても感じることがある。

過去の出来事、たとえば、

勉強しなさい、と言われ続けた、もうそのせいで、あまり普通の人のように遊べなかった、ということを、

自分の気持ちは無視され続けてきたかわいそうな自分、

親のいいカッコのために、自分は親の都合のいいように扱われてきた価値の薄い自分とか、

愛されることなく、抑え込まれて育った抑圧されていた自分とか、

子供の気持ちをわかってくれない親に育てられた不幸な自分

あまりに、怒られすぎて、親の顔色伺うようになった、ビクビクしている自分

などと受け取る方法もある。

だって、本当に苦しいって感じて来られたのだから。

でも、見方を変えると、

勉強しなさい、と何度言われても、それに耐え抜いて、いやだ！と思いながらも立ち向かっていく底力のあった自分、

親が期待かけられるくらい、成果の上がる勉強方法をあみだしていた自分、

嫌われるとわかっているのに、勉強しなさい、と奥にある才能を信じ続けてその芽を伸ばしてくれた本物の愛情あふれる親に育てられた自分、

勉強しなさいという追い立てる親を現実化させるほど。未来への期待、野心が、潜在意識にもっている自分、

独りよがりの自分でなく、人の気持ちがわかる人間に成長するための修行を選んできた自分、

などなど、どうにでも解釈できる。

親の育て方を不足に思うと、なんだか、これからへのいいわけができたり、親よりも、いい教育をいましている、と優越感を感じたりするけど。

違うみたい。

これからを、もっと輝かせたいときには、

自分の価値が、高まるように、

過去を受け取った方が、

殻から脱皮できる。

本を読んで、

わたし自身も、改めて、

過去の幸せ、今の幸せ、そして、未来の幸せに敏感になる！

と決心しました。

この長文読んでくださった方、本当にありがとうございます。幸せです！