自分の体

毎日、休むことなく働き続けている自分の体、今日はその勉強会に行き、改めて人の偉大さに感動しました！
心臓というポンプによって動脈を通る血液が栄養を体のすみずみにまで運び、静脈を通る血液によって老廃物を回収。さらに、血液の中の血しょうが流れてリンバ菅に入ったものがリンパ液となり、さらに体に不要なものを集めてきて、最終的には体から排出される。寝ている間にも、お仕事しつづけているからだのことを無視し続けている！って気づきました。自分の体に感謝すると、自然に運動したくなるし、体にいいもの食べたくなりますね。体は、すごいですね。