2016年9月21日水曜日

身体も心も愛していこう・・・・

みなさま、こんにちは。
スマイルコンサルタントの山田倫子です。

昨日、長女から、ドキッとすることを言われました。

私が、「これから痩せるから!」
というと、長女いわく、
「それ、ずっと前から言ってるよ。何回言えばいいの?まずは、もっと自分の体を愛したら?」

おまけに「これ見てみて!」
差し出されたものは、インターネットで、超超でか〜い白人の女性が、着ている洋服の宣伝シーン。とても幸せそうな表情と機敏な動き。


私は、思わず沈黙。

そして、気持ちを切りかえることを決心しました。
今、私は、ぽっちゃり体型を選んでいたんだって。

豊かに見せたかったのかな。
包容力ある自分になりたかったのかな。
動じない自分を創りたかったのかな。

立ち位置変えると、不思議とストレスが少なくなることを感じました。
そう!私は、今の体型を選択したの。

さらに!

それを選んで、今があるなら、

違うことを選べは、それが現実になる!

もっとスピーディに軽やかに動く私になるために
もっとラインの美しいワンピースを着るために

甘いもので自分に喜びあげなくても、自分で喜び生み出す思考法に変換していこう・・・って。

自分の体も心も、もっと愛してあげることにしました。

今年年末に、新たなことを選んだ結果、どうなったか、をご報告いたします〜!!





「愛の定義を広げる」・・・と

皆様、こんにちは。
スマイルコンサルタントの山田倫子です。

自分自身を、もっと肯定する!
自分自身を、もっと人生の創造主にする!
人生の流れを自分の味方にする!

そんな視点にたった、カラーワーク「愛の定義を広げる」
を、セラピールーム ベストステージにて開催させていただきました。

今の課題から、逃げたり、誰かのせいにしたり、社会の責任にしたり。
そうではない、カラーの力をかりながら自分を主人公に仕立て上げるお姿には、輝きがありパワーがあり、表情がメキメキと変わっていかれるからすごいです!

「立ち向かうことで、大きなギフトが得られる」との名言が生まれたり、今まで、壁!となっていたところを、見事に突き破られた感動は、私まで涙しそうでした。
「ここ数日のくすぶりが今日の2時間で一転し、まさに心のエステです」そんなうれしいメールもいただきました。

私にとっての大きなギフトもありました。
心から尊敬している、私の師匠!高光 りょうすけトレーナーも参加くださったのです。
強い信念と高い使命をもっておられるのに、柔軟なお心!まさに、私自身が目指したい姿を、手本のように示してくださいました。一言一言が、他の方々にとっても気づきや喜びにつながっていくことを感じました。

参加くださった皆様に感謝いっばいです。
次回のカラーワーク「愛の定義を広げる」9月26日月曜日、19時から!も楽しみです。

2016年9月18日日曜日

愛される・・・・のスタートは。「自分を愛すること」

みなさま、こんにちは。
スマイルコンサルタントの山田倫子です。

もっと愛されたい。
もっと認められたい。
もっとわかってほしい。

そう感じることはないでしょうか?

以前、私はその思いで頭がいっぱいでした。

だから、日々の思いに、
「それが足りない!」

なぜ、もっとくれないの?
不満ばかりがわきあがりました。

子供がうまれたときは、それがピークだったのです。


どうにもならないほどそれが苦しくなったときに心理療法と出会いました。

そして、初めて知ったのです。


愛されたい、認めて欲しい、わかってほしい。
そのスタートは、自分を愛することからだってことを。

相手の態度、から愛を得るのでなく、
自分の中で、愛を再生させていく方法を少しづつ学んでいきました。

一緒にそれを体感してほしい!そんな思いで、3つだけ選んで、ワークにしてみました。
心理療法だけでなく、もっと自分のこころを深く感じるために、カラーの力も使うワークです。

カラーワーク「愛の定義を広げる」
ぜひ、かけがえのないあなたという尊い存在をもっと愛で包んで、

あなたにしかできない、あなたの役割を世の中でワクワクと発信して、
ワクワクと喜びいっぱいの社会創っていきましょう〜🎵



感謝いっぱい・・・・・・・カラーワーク

こんにちは。
スマイルコンサルタントの 山田倫子です。

先日、カラーワーク「自分の強みを知る」2回開催しました。
感動の瞬間が何度もありました。

人のこころは、たくさんのベールに包まれていて、ちょっとしたきっかけで、
どんどんと、それがはがれていくことを感じました。

自分を守るため、にベールも必要だけど、

つけるばかり、
でなくて、

はがれていくとき、は、
明るい表情になられたり
笑顔がはじけたり、
スッキリ!の表情になられたり。

アンケートに
「こころ動くってこういうことなんだなと体感しました」
「ボンヤリして理想像が、言葉というで現実的なものになりました」

その言葉に、変化しよう!と進化のパワーはすでに内側に控えていて、
色というきっかけで、一気にあふれてくることを感じたのです。
こんな変化へのエネルギー高い方がたとの出会いがありがたいのです。

ものすごく光栄なこともありました。
私が、4年前から自己表現を通しての生き方を学んでいる、高光りょうすけトレーナーもこのワークに参加してくださったのです。
しかも、その後にフェイスブックに投稿までしてくださったのです。
どこどこまでも、本気で受講生を輝かせる!そんな謙虚で、熱い師匠に出会えていることに感謝です。

下記がその、ありがたい投稿です。

「自己過信は負けへの道標」
昨夜はタイミングが良くハートスピーチインストラクターでありベストステージ山田 倫子 (Rinko Yamada)代表が主催されるカラーワーク「自分の強みを知る」に参加させていただきました。
私の他に参加されてたのは美しい女性お二人。
久しぶりにに少人数で人の講義を聞いて学ぶということを体験させていただきました。
テーマの如く自分の強みってわかってるようでわかってないし、あっという間の2時間でした。
自分の経験だけを過信して生きても思考パターンは偏るし一生一回の中で一人で経験できることなんてたかが知れています。だから人や書物や講演やスポーツや音楽から幅広く学び続けないと真の柔軟性も身につかないし器も大きくならないことを確信できた時間でした。
昨夜のセッションの中で体験したワークは私のこれからの人生に大きな自信をいただきました。山田倫子代表のカウンセリング脳力もさすがでした。素晴らしかったです。
また時間が合うとき学ばせていただこうと思います。
マンツーマンに近い形で、これだけの大きな気づきを得るのに4000円の参加費用は安すぎです。
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お姿を持って、生きるとは、学ぶとは、進化していくとは、を示してくださる、
その生き様に、こころから尊敬しています。



明日は、カラーワーク「愛の定義を広げる」です。楽しみです!





2016年9月9日金曜日

あなたの人生での役割は?

みなさま、こんにちは。
スマイルコンサルタントの、山田 倫子です。

先日、カラーセラピーにこられた方から、私は大きなパワーいただきました。

「自分が目指している夢へ、疑問がわいてきました」

そう言われながらも、日々目の前のことに一生懸命立ち向かっておられ、さらに夢へと進んでおられる様子でした。

自分の深い心とつながる、TCカラーセラピーの4本リーディングで
選んでいただいた色から、過去の自分、そして現在の自分、未来の自分と向き合っていただくと、



すごい!とても大きな気づきとなったのです。
人生のシナリオは、
問題を作り、そこを乗り越えようとするときに、
乗り越えてさらに突き進んでいくときに、

その能力が開花して、自分の使命となっていくんだな〜って。


やりながら、自信なんてなくても、ただただ必死に進んでいくことで、
真に人の役に立つようになっていくんだな〜って。


そして、悩まれていたことの答えを明確に出されたのです。


「すっきりしました!なぜ、立ち止まっていたか、自分の心が見えました。
私は、夢に向かっていきます!」



ターコイズの色から、
「私の役割は、パートナーシップ』そんなメッセージを自分自身へプレゼントされました。

夢を叶え、パートナーシップとしての役割やっていきます!と輝く表情で話されて、私まで心がワクワクしてきました。





これからの具体的な一歩もみえて、
夢に向かう!

そんな素敵な方との時間、感謝いっぱいでした。


明日のカラーワーク「自分の強みを知る」
も楽しみです!!!